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요즘 책 읽기에 집중이 잘 되지 않고 맨날 책의 앞부분만 읽다가 그만두곤 합니다.
많은 영상 매체들을 스마트폰을 통해 접하다 보니 그런 것 같다는 생각이 들었으며 뭔가 조치를 취해야 할 필요가 있다고 생각했습니다.
그러던 중, 유튜브 알고리즘이 제게 띄워준 영상을 찬찬히 보고 나서, 나름대로 정리를 좀 해보았습니다.
더불어 나한테 도움이 되는 좋은 내용이 많은 것 같아 해당 채널을 구독하기로 결정했습니다.
세 줄 요약:
1. 목표를 정해야 합니다.
예를 들어, 주말 동안 300 페이지 분량의 책 한 권을 읽기 위해서는 1시간에 50 페이지씩 읽어야 합니다. 따라서, 주말에 한 권의 책을 완독하는 것을 목표로 설정할 수 있습니다.
2. 눈근육 운동으로 시작하세요.
매일 10분씩 2 페이지를 읽는 것을 목표로 하여 눈 근육을 운동시켜보세요. 이렇게 한 달간 꾸준하게 실천하면 눈의 집중력과 지구력이 향상될 수 있습니다.
3. 다음으로는 머리근육 운동입니다.
세부적인 내용보다는 전체적인 맥락 파악에 초점을 맞추어 보세요. 한 달 동안 이러한 관점으로 책읽기를 실천하면 긴 문장이나 복잡한 내용도 더 잘 이해할 수 있게 될 것입니다.
오늘부터 당장 실천해 보기로 합니다.
https://youtu.be/KnJYmBeYa2k?si=v6qTMlexAx_nOcqC
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