2024 w49 letter

자기계발 서적인 "Atomic Habits"의 작가인 James Clear 는 매주 1회 Newsletter 발행합니다.
저는 한 주를 마무리하면서, 이 내용으로부터 스스로 적용해 볼 만한 Idea를 간단히 정리해 보고자 합니다. 

3 Ideas from J.C.

"When dreaming, imagine success.
When preparing, imagine failure.
When acting, imagine success." 

 

번역

꿈꿀 때는 성공을 상상하라.

준비할 때는 실패를 상상하라.

행동할 때는 성공을 상상하라.

시사점

이 문장은 목표를 설정하고 달성하는 데 필요한 세 가지 주요 단계와 각 단계의 이상적인 사고 방식을 제시합니다.

1. 꿈꿀 때는 성공을 상상: 긍정적인 비전을 떠올리며 자신이 이루고자 하는 목표를 명확히 하고 동기를 부여받는다.
2. 준비할 때는 실패를 상상: 현실적이고 신중한 계획을 세우기 위해 잠재적 리스크와 장애물을 예측하고 대비한다.
3. 행동할 때는 성공을 상상: 자신감과 집중력을 유지하여 최상의 결과를 도출한다.

이러한 사고 방식은 과도한 낙관주의나 부정주의로 인한 균형 상실을 막고, 현실적이면서도 목표 지향적인 행동을 가능하게 합니다.

적용할만한 사례

1. 프로젝트 관리:
   새로운 IT 시스템을 도입할 때, 성공적인 최종 상태를 목표로 상상하고(꿈),
   각종 기술적 장애나 운영상의 실패 가능성을 면밀히 검토하며 준비한 후(준비),
   실행 단계에서는 모든 팀이 목표를 이루기 위한 확신을 갖고 업무를 수행한다(행동).
2. 스포츠:
   운동선수가 경기에서 우승하는 장면을 시각화하며 동기를 부여(꿈)하고,
   경기 중 발생할 수 있는 변수나 체력 관리 문제를 미리 대비(준비)하며,
   경기 당일에는 자신감을 가지고 최고의 퍼포먼스를 발휘(행동)한다.
3. 개인 성장:
   외국어를 배울 때, 유창하게 말하는 자신을 상상하며 동기를 얻고(꿈),
   실수와 어려움을 예상하며 학습 계획을 세운 후(준비),
   실제 대화에서는 성공적으로 소통하는 모습을 그리며 실전에 임한다(행동).

꿈을 크게 꾸고, 준비는 치밀하게, 행동은 자신감 있게 하는 것이 이 문장의 핵심이라고 볼 수 있겠네요.

 

"If you do not actively choose a better way, then society, culture, and the general inertia of life will push you into a worse way. The default is distraction, not improvement." 

 

번역

더 나은 길을 적극적으로 선택하지 않으면, 사회, 문화, 그리고 삶의 관성은 당신을 더 나쁜 길로 내몰 것이다. 기본 설정은 개선이 아니라 산만함이다. 

시사점

이 문장은 삶에서 의식적 선택의 중요성을 강조합니다. 현대 사회는 끊임없는 정보와 자극으로 가득 차 있으며, 이를 방치하면 자신의 목표와 가치를 잃고 비효율적인 방향으로 흘러가기 쉽습니다. 자기 계발과 성장은 우연히 이루어지는 것이 아니라, 의도적인 선택과 노력이 뒷받침되어야 합니다. "산만함"이 디폴트라면, "개선"은 적극적으로 만들어내야 하는 결과물이이라는 것을 잊지 말아야 할 것입니다.

적용할만한 사례

1. 디지털 디톡스: 소셜 미디어나 스마트폰에 의존하지 않기로 의식적으로 결정하고, 독서나 명상 같은 더 유익한 활동으로 시간을 채우는 것.
2. 조직 내 혁신: 기존 프로세스를 그대로 두면 비효율이 쌓이는 반면, 리더가 지속적으로 개선 방안을 모색하고 실행할 때 조직은 발전한다. 예를 들어, GE는 "Lean" 방법론을 도입해 비효율을 제거하고 생산성을 높였다.
3. 개인 성장 계획: 아무 계획 없이 하루를 시작하면 산만한 활동에 빠질 가능성이 높다. 하지만 아침에 명확한 우선순위를 정하면 목표에 더 집중할 수 있다.

삶에서 개선은 기본 설정이 아니라, 지속적으로 업데이트해야 하는 능동적인 선택입니다.

 

"You draw out of the world what you put into it.
Want to attract reliable people? Be reliable.
Want to attract trustworthy people? Be trustworthy.
Want to attract welcoming people? Be welcoming.
Want to attract exceptional people? Be exceptional."

 

번역

세상에서 얻는 것은 당신이 세상에 주는 것이다.
신뢰할 수 있는 사람들을 원한다면, 스스로 신뢰할 수 있는 사람이 되어라.
믿을 만한 사람들을 원한다면, 스스로 믿을 만한 사람이 되어라.
환영받는 사람들을 원한다면, 스스로 환영하는 사람이 되어라.
뛰어난 사람들을 원한다면, 스스로 뛰어난 사람이 되어라. 

시사점

이 문장은 자신이 원하는 삶과 관계를 만들기 위해 자기 자신을 먼저 변화시키는 법칙을 보여줍니다. "끌어당김의 법칙"처럼, 우리는 자신의 태도와 행동을 통해 비슷한 에너지를 가진 사람들을 주변에 끌어들입니다. 이는 개인의 성장뿐 아니라, 조직과 커뮤니티의 분위기를 형성하는 데도 중요한 원리입니다.

적용할만한 사례

1. 팀 리더십: 신뢰와 존중을 기반으로 팀을 운영하는 리더는 팀원들로부터 동일한 태도를 이끌어낸다. 예를 들어, 공개적이고 투명한 소통을 실천하면 팀원들도 더 열린 자세로 참여한다.
2. 교육: 선생님이 열정적이고 친절하게 가르칠수록 학생들도 더 열심히 참여하고 배우려는 태도를 갖게 된다.
3. 일상 관계: 가까운 친구나 가족에게 긍정적이고 성실한 태도를 보이면, 그들도 비슷한 에너지로 답하게 되어 관계가 더욱 깊어진다.

당신이 세상에 보여주는 모습이 결국 당신에게 돌아오게 마련입니다. 원하는 것을 받으려면, 먼저 그것을 행동으로 보여주어야 합니다.